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加圧トレーニング®
専用ベルトを腕や脚に着用してトレーニングすることで、成長ホルモンの分泌を促進させます。 筋力アップさせたい方・血行促進させたい方・若返りたい方におすすめです。
お客さまの声
「30分と短時間で受けられ、自宅でできる運動のアドバイスもあり続けやすい！」
「一人だとなかなかできない運動も、マンツーマンで丁寧に教えてもらえて安心感があります」
施術内容・効果について
■ 加圧トレーニング®とは？
腕または足の付け根に専用のベルトを装着し、適正な圧力を加えることで、
極めて軽い負担・短時間で高い負荷をかけたトレーニングと同様の効果が得られます。
成長ホルモンなどの分泌が促されることにより、
筋力アップのほか、血行促進・ダイエット・若返り・美肌などの効果が期待できます。
また、当店では、加圧トレーニング®の最新メソッドである「加圧サイクル®」を取り入れております。 一定の周期（サイクル）で、徐々に圧を上げつつ、加圧・除圧を繰り返しながら、軽い運動を行うトレーニング方法です。 中高年・高齢者・運動習慣のない方、年齢に伴って筋肉が落ちてきた・疲れやすくなった・疲れが取れにくいなどの状態が気になる方も、加圧サイクル®がおすすめです。
インストラクターがマンツーマンで指導を行いますので安心です。
（当施設は「KAATSU JAPAN」の正規認定施設、スペシャルインストラクターの資格を取得しています。）
- 半身コース [約30分]
- 全身コース [約60分]
- 加圧サイクル® [全身・約20分]
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